Расписание занятий
Уровни нагрузки
|
Понедельник |
Вторник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
Суббота |
Воскресенье |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
0900 |
0900 - 1000Пн
|
0900 - 1000Вт
Мини-группа
|
0900 - 1000Ср
|
0900 - 1000Чт
Мини-группа
|
0900 - 1000Пт
|
0900 - 1000Сб
Мини-группа
|
|
|
1000 |
1000 - 1100Пн
|
1000 - 1100Вт
|
1000 - 1100Ср
|
1000 - 1100Чт
|
1000 - 1100Пт
|
1000 - 1100Сб
|
1000 - 1100Вс
|
|
1100 |
1100 - 1200Пн
|
1100 - 1200Вт
|
1100 - 1200Ср
|
1100 - 1200Чт
|
1100 - 1200Пт
|
1100 - 1200Сб
|
1100 - 1200Вс
|
|
1200 |
1200 - 1300Пн
|
1200 - 1300Вт
|
1200 - 1300Ср
|
1200 - 1300Чт
|
1200 - 1300Пт
|
1200 - 1300Сб
|
1200 - 1300Вс
|
|
1300 |
1300 - 1400Пн
|
1300 - 1400Вт
|
1300 - 1400Ср
|
1300 - 1400Чт
|
1300 - 1400Пт
|
1300 - 1400Сб
|
1300 - 1400Вс
|
|
1400 |
1400 - 1500Пн
|
1400 - 1500Вт
|
1400 - 1500Ср
|
1400 - 1500Чт
|
1400 - 1500Пт
|
1400 - 1500Сб
|
1400 - 1500Вс
|
|
1500 |
1500 - 1600Пн
|
1500 - 1600Вт
|
1500 - 1600Ср
|
1500 - 1600Чт
|
1500 - 1600Пт
|
1500 - 1600Сб
|
1500 - 1600Вс
|
|
1600 |
1600 - 1700Пн
|
1600 - 1700Вт
|
1600 - 1700Ср
|
1600 - 1700Чт
|
1600 - 1700Пт
|
1600 - 1700Сб
|
1600 - 1700Вс
|
|
1700 |
1700 - 1800Пн
Мини-группа
|
1700 - 1800Вт
|
1700 - 1800Ср
Мини-группа
|
1700 - 1800Чт
|
1700 - 1800Пт
Мини-группа
|
|
|
|
1800 |
1800 - 1900Пн
Мини-группа
|
1800 - 1900Вт
Мини-группа
|
1800 - 1900Ср
Мини-группа
|
1800 - 1900Чт
Мини-группа
|
1800 - 1900Пт
Мини-группа
|
|
|
|
1900 |
1900 - 2000Пн
Мини-группа
|
1900 - 2000Вт
Мини-группа
|
1900 - 2000Ср
Мини-группа
|
1900 - 2000Чт
Мини-группа
|
1900 - 2000Пт
Мини-группа
|
|
|
|
2000 |
2000 - 2100Пн
Мини-группа
|
|
2000 - 2100Ср
Мини-группа
|
|
2000 - 2100Пт
Мини-группа
|
|
|
|
2100 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Понедельник |
Вторник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
Суббота |
Воскресенье |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
0900 |
0900 - 0930Пн
0930 - 1000Пн
|
|
0900 - 0930Ср
0930 - 1000Ср
|
|
0900 - 0930Пт
0930 - 1000Пт
|
|
|
|
1000 |
1000 - 1030Пн
1030 - 1100Пн
|
1000 - 1030Вт
1030 - 1100Вт
|
1000 - 1030Ср
1030 - 1100Ср
|
1000 - 1030Чт
1030 - 1100Чт
|
1000 - 1030Пт
1030 - 1100Пт
|
1000 - 1030Сб
1030 - 1100Сб
|
1000 - 1030Вс
1030 - 1100Вс
|
|
1100 |
1100 - 1130Пн
1130 - 1200Пн
|
1100 - 1130Вт
1130 - 1200Вт
|
1100 - 1130Ср
1130 - 1200Ср
|
1100 - 1130Чт
1130 - 1200Чт
|
1100 - 1130Пт
1130 - 1200Пт
|
1100 - 1130Сб
1130 - 1200Сб
|
1100 - 1130Вс
1130 - 1200Вс
|
|
1200 |
1200 - 1230Пн
1230 - 1300Пн
|
1200 - 1230Вт
1230 - 1300Вт
|
1200 - 1230Ср
1230 - 1300Ср
|
1200 - 1230Чт
1230 - 1300Чт
|
1200 - 1230Пт
1230 - 1300Пт
|
1200 - 1230Сб
1230 - 1300Сб
|
1200 - 1230Вс
1230 - 1300Вс
|
|
1300 |
1300 - 1330Пн
1330 - 1400Пн
|
1300 - 1330Вт
1330 - 1400Вт
|
1300 - 1330Ср
1330 - 1400Ср
|
1300 - 1330Чт
1330 - 1400Чт
|
1300 - 1330Пт
1330 - 1400Пт
|
1300 - 1330Сб
1330 - 1400Сб
|
1300 - 1330Вс
1330 - 1400Вс
|
|
1400 |
1400 - 1430Пн
1430 - 1500Пн
|
1400 - 1430Вт
1430 - 1500Вт
|
1400 - 1430Ср
1430 - 1500Ср
|
1400 - 1430Чт
1430 - 1500Чт
|
1400 - 1430Пт
1430 - 1500Пт
|
1400 - 1430Сб
1430 - 1500Сб
|
1400 - 1430Вс
1430 - 1500Вс
|
|
1500 |
1500 - 1530Пн
1530 - 1600Пн
|
1500 - 1530Вт
1530 - 1600Вт
|
1500 - 1530Ср
1530 - 1600Ср
|
1500 - 1530Чт
1530 - 1600Чт
|
1500 - 1530Пт
1530 - 1600Пт
|
1500 - 1530Сб
1530 - 1600Сб
|
1500 - 1530Вс
1530 - 1600Вс
|
|
1600 |
1600 - 1630Пн
1630 - 1700Пн
|
1600 - 1630Вт
1630 - 1700Вт
|
1600 - 1630Ср
1630 - 1700Ср
|
1600 - 1630Чт
1630 - 1700Чт
|
1600 - 1630Пт
1630 - 1700Пт
|
1600 - 1630Сб
1630 - 1700Сб
|
1600 - 1630Вс
1630 - 1700Вс
|
|
1700 |
1700 - 1730Пн
1730 - 1800Пн
|
1700 - 1730Вт
|
1700 - 1730Ср
1730 - 1800Ср
|
1700 - 1730Чт
|
1700 - 1730Пт
1730 - 1800Пт
|
|
|
|
1800 |
1800 - 1830Пн
1830 - 1900Пн
|
|
1800 - 1830Ср
1830 - 1900Ср
|
|
1800 - 1830Пт
1830 - 1900Пт
|
|
|
|
1900 |
1900 - 1930Пн
1930 - 2000Пн
|
|
1900 - 1930Ср
1930 - 2000Ср
|
|
1900 - 1930Пт
1930 - 2000Пт
|
|
|
|
2000 |
2000 - 2030Пн
2030 - 2100Пн
|
|
2000 - 2030Ср
2030 - 2100Ср
|
|
2000 - 2030Пт
2030 - 2100Пт
|
|
|
|
2100 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Понедельник |
Вторник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
Суббота |
Воскресенье |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1000 |
1000 - 1050Пн
Step Power
|
1000 - 1050Вт
Power yoga
|
1000 - 1050Ср
Step (Cardio)
|
1000 - 1050Чт
Stretching
|
1000 - 1050Пт
Iron Buns
|
1000 - 1050Сб
Power yoga
|
1000 - 1050Вс
Pilates
|
|
1100 |
1100 - 1150Пн
Stretching
|
1100 - 1150Вт
Functional training
|
1100 - 1150Ср
HEALTHY BACK
|
1100 - 1150Чт
Батуты Light
|
1100 - 1150Пт
Pilates
|
1100 - 1150Сб
Functional training
|
1100 - 1150Вс
Cross Formula
|
|
1200 |
|
|
|
|
|
1200 - 1250Сб
Батуты Light
|
|
|
1300 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1400 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1500 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1600 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1700 |
1710 - 1800Пн
Stretching
|
|
1710 - 1800Ср
Pilates
|
|
1710 - 1800Пт
|
|
|
|
1800 |
1810 - 1900Пн
Functional training
|
1810 - 1900Вт
Pilates
|
1810 - 1900Ср
Step (Cardio)
|
1810 - 1900Чт
Stretching
|
1810 - 1900Пт
|
|
|
|
1900 |
1910 - 2000Пн
Step (Cardio)
|
1910 - 2000Вт
Power yoga
|
1910 - 2000Ср
Pump-it-up
|
1910 - 2000Чт
Pilates
|
1910 - 2000Пт
|
|
|
|
2000 |
2010 - 2100Пн
Pilates
|
2010 - 2100Вт
Iron Buns
|
2010 - 2100Ср
Stretching
|
|
2010 - 2100Пт
|
|
|
|
2100 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Понедельник |
Вторник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
Суббота |
Воскресенье |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1800 |
|
1810 - 1900Вт
Upper body
|
|
1810 - 1900Чт
Step (Cardio)
|
|
|
|
|
1900 |
|
1910 - 2000Вт
ZUMBA
|
|
1910 - 2000Чт
Functional training
|
|
|
|
|
2000 |
|
|
|
2010 - 2100Чт
Батуты Light
|
|
|
|
|
2100 |
|
|
|
|
|
|
|