ХАТХА-ЙОГА!

09.10.2018г.

Хатха-йога — это древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии. 

Главным образом практика хатха-йоги состоит в выполнении асан, статических поз в комплексе с дыханием и концентрацией внимания.

Наша группа ВКонтакте